Pele linda e saudável: como cuidar bem do seu rosto

Olá, meninas! Se tem algo que nos inspira cuidados além do cabelo é nossa pele, não é? Não dá para sair de casa sem ao menos lavar bem o rosto e passar um bom protetor solar, não?  🌇

Mas é só isso pra deixar a pele saudável?

Sabemos bem que não. É preciso criar uma rotina para cuidar da saúde do seu rosto. Como práticas essenciais, tenham pelo menos o hábito de lavar seu rosto duas vezes ao dia e:

  • Pela manhã, lave bem o rosto para eliminar a oleosidade natural produzida durante o sono,
  • Use sabonete neutro ou um que seja específico para sua pele
  • Passe um bom protetor solar, ou uma base que já tenha o protetor solar, antes da maquiagem
  • Ao final do dia, retire a maquiagem com um demaquilante
  • Lave o rosto com água e o sabonete neutro para retirar o resto da maquiagem e impurezas do ar como a poluição,

Limpeza e hidratação da pele

 

Dicas salvadoras para sua pele

Pelo menos uma vez por semana, esfolie a sua pele. Uma boa esfoliação resulta na desobstrução dos poros, evita a acne/ pelos encravados e melhora a renovação das células, pois ativa e estimula a circulação do sangue. Não é uma maravilha? 😊

#ficadica Junte uma colher de (sopa) mel com uma de (sopa) açúcar e faça um esfoliante caseiro. A junção desses dois ingredientes que você tem em casa é uma maravilha, enquanto o açúcar remove as células mortas, o mel retira as impurezas mais profundas. – 

Ou ainda misturar duas colheres (sopa) de aveia com duas colheres de mel, pode colocar também duas colheres (sopa) chá de erva-cidreira. Em seguida aplique no rosto, pescoço e colo massageando por 4 minutos e depois retire com água abundante.

Em seguida, hidrate bem sua pele. Hábito que deve ser praticado sempre, principalmente se você tem a pele seca ou ressecada. Essa dica não é só reparadora, é preventiva contra envelhecimento precoce.

A hidratação da pele é importante porque repõe a umidade da pele, por isso, use um hidratante próprio para o seu tipo de pele. Aplique com movimentos circulares que estimulam a circulação enquanto distribui o creme por igual em todo o rosto.

Hidratação da Pele

Cuidados finais com a pele

Além dessas dicas, use cremes anti-idade no rosto e para as áreas dos olhos. Mas lembre-se, somente produtos adequados para o seu tipo de pele e idade, hein?

E a dica de ouro final é: não são só os produtos ou de limpeza que fazem um bem danado à pele. Sabia que manter uma alimentação equilibrada e hidratar-se muito fazem milagres? Sim, por isso evite, ou maneire, nos alimentos gordurosos, evite fumar, nunca, jamais durma com maquiagem e evite exposição demasiada ao sol. Reforce o protetor solar, ok?

Gostou das dicas? Tem alguma para colaborar com a gente? Deixe nos comentários!

Beijos e até a próxima! 😘

Share Button

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *